fitness i zdravlje

"Od ponedeljka pocinjem"

fitnesszdravlje | 20 Septembar, 2017 12:37

"Od ponedeljka pocinjem. Od ponedeljka moram poceti. Od ponedeljka cu stvarno poceti." Koliko puta ste to rekli sami sebi? I koliko puta ste to prekrsili? Zasto lazete sami sebe? Priznajte, koliko puta ste odrzali to obecanje? Obicno sve ostane na planovima, a samo pravi karakteri uspevaju da idu do kraja. Tako da nastavite da se tesite time da niste jedini koji se zavaravate da "od ponedeljka idete na dijetu". I uostalom, zasto bas ponedeljak? Verovatno imate osecaj da je taj dan idealan za nove pocetke, ali sta zapravo pocinjete? Samo idete u krug, svaki dan donosimo neke odluke dobre ili lose ali ih opet donosimo. Nemojte cekati ponedeljak, to je dan kao i svaki drugi, zato pocnite odmah sa malim ciljevima svaki dan, korak po korak...